Mød vores team
Vores team er uddannet ernæringsterapeuter, metakognitive terapeuter og coaches.
Vi har selv været der
Vi er mennesker, der selv har oplevet maveproblemer, stress eller traumer. Vi kender følelsen af magtesløshed, forvirringen over, hvad der sker i kroppen, og frustrationen ved at navigere i en jungle af information uden en klar vej frem.
Flere år senere har vi hver især specialiseret os gennem uddannelser og personlig udvikling for at genfinde balancen. Det var denne rejse, der skabte vores passion for at hjælpe andre med at opnå det samme.
Men vi lærte også en vigtig lektie: Ingen er ens. Det, der virker for én person, virker ikke nødvendigvis for en anden.
Derfor har vi samlet vores erfaringer i et stærkt team, der ser hele mennesket. Vores tilgang sikrer, at du får en skræddersyet behandling, der passer præcis til dig, så du kan få ro i maven igen.
Vores tilgang
Vi sælger ikke kosttilskud – og anbefaler det sjældent. Det er, fordi vi ofte ser, at det slet ikke er nødvendigt. Og ærligt talt er det blevet dyrt. Vores erfaring er, at vi kan nå rigtig langt gennem kosten og måden, vi tænker på.
Vi bruger heller ikke laboratorietests. De er dyre, og vi har endnu ikke oplevet, at de var nødvendige for at forstå eller behandle maveproblemer.
I stedet starter vi altid med at lave en grundig gennemgang af dig og din mave for at finde årsagen til dine maveproblemer. Det er netop det, vores gratis fordøjelsesanalyse er til for – så du kan få en klar forståelse af, hvad der sker i din mave og krop.
Vores mål er ikke, at du skal være afhængig af os. Vi ønsker, at du når et punkt, hvor du selv kan styre din mave. Når du har fået ro i maven, hjælper vi dig med at identificere, hvad der konkret forstyrrede din mave.
Herefter er valget dit: Nu kan du spise eller lade dig påvirke af det, der forstyrrede din mave – men denne gang vil du være forberedt. Et eksempel vi plejer at bruge er, at hvis kage er problemet i din mave, ved du nu, at din mave vil kunne reagere på det - men hvad er livet uden kage? Nu er valget jo dit og så kan vi jo faktisk komme til at tåle det bedre igen.
Aleksanders Skou
Udd. ernæringsterapeut & PBES
Jeg er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed (3,5 år) og ernæringsterapeut (3 år) og grundlægger af vores team MaveRo.
Personligt har jeg selv døjet med maveproblemer og da jeg havde fundet vejen til at få ro i maven efter at have navigeret i en jungle af viden, startede min interesse i at hjælpe andre til at opnå det samme.
Nu står jeg primært for at hjælpe folk til at forstå årsagen til deres maveproblemer vha. vores gratis fordøjelsesanalyse.
Ditte Fjeldsted
Udd. ernæringsterapeut, coach, træner
Min indgang til ernæringsterapien skyldes de maveproblemer jeg selv kæmpede med, siden jeg var teenager. I forsøget på at blive udredt fik jeg den typiske IBS diagnose med beskeden om, at det var der nok ikke så meget at gøre ved.
Med en holistiske tilgang og mine løbende erfaringer lærte jeg, at løsningen langt fra kun handlede om hvad jeg spiste, men i høj grad også om hvordan jeg spiste.
Derfor har jeg specialiseret mig i at forstå mekanismerne omkring spisevaner og -mønstrer, samt hvordan disse kan ændres på en sund, selvkærlig og holdbar måde.
I dag har min krop det bedre end nogensinde og jeg elsker at bruge min energi og viden, til at hjælpe andre med at få et sundt forhold til maden og kroppen, så de kan leve deres bedste liv.
Liza Hvidt
Udd. metakognitiv terapeut & coach
Hej! Jeg hedder Liza Hvidt og er Metakognitiv Terapeut, coach, underviser og konsulent, jeg har også en uddannelse som Personlig Træner og Mind Core instruktør.
Jeg har selv haft en lange rejse med at finde frem til de værktøjer der kunne skabe mental trivsel hos mig, da jeg i mange år, trods "succes", har kæmpet med lavt selvværd, stress, depression, og er sendiagnoseret med ADHD.
Mit fokus er altid mennesket og ikke problemet, og alle sessioner er skabt omkring dig og din situation. Jeg tror oprigtigt på at mental trivsel er for alle, og alle kan finde deres vej dertil.
Jeanette Balland
Udd. ernæringsterapeut
Jeg hedder Jeanette Balland og er uddannet ernæringsterapeut og er udøvende klassisk saxofonist ved siden af.
Min rejse som Ernæringsterapeut har givet mig indsigt i de problemer, jeg selv oplevede som ung – acne, tandproblemer og stress.
I dag ved jeg, at en sund tarm og et balanceret tarmmiljø er afgørende for at leve med overskud og en glad krop.
Hedda Løvenhøj
Udd. ernæringsterapeut & sygeplejerske
Hej, jeg hedder Hedda Løvenhøj og jeg har selv mærket, hvordan mit system var ude af balance og måtte søge langt og længe for at finde tilbage til en ro, der gav mig mere energi og velvære.
Jeg har igennem knap 20 år som sygeplejerske oplevet mange mennesker med forskellige former for ubalancer som fx maveproblemer, der har krævet en mere holistisk tilgang til at blive løst. Derfor uddannede jeg mig til ernæringsterapeut.
Jeg er selv familiemor og ved også, at ting i dagligdagen er nødt til at gå op i en højere enhed. Derfor er det vigtigt for mig, at vi kan finde en balance i DIN hverdag.
Anne Katrine Abildgaard
Udd. metakognitiv coach & vanecoach
Hej, jeg hedder Anne Katrine og jeg har 15 års erfaring indenfor socialpsykiatrien og arbejder nu til dagligt med at hjælpe andre til større mental ro.
Som metakognitiv coach ser jeg, hvordan dagligdagens stress gennem bekymringer og overtænkningstendenser kan undertrykke mavens funktioner, som på sigt kan føre til maveproblemer.
Derfor skal vi forstå dine triggere, der udløser din stress og lære dig at håndtere dine tanker konstruktivt, så din mave kan få noget ro.
Ønsker du at forstå din mave?
Aleksander står klar til at tilbyde en gratis fordøjelsesanalyse, som hjælper dig til at forstå årsagen til dine maveproblemer. Derfra ved du nu nærmere, hvad du skal gøre for at få ro i maven igen.
