Fantastiske fødevarer: Ingefær

Hvorfor får ingefær så meget opmærksomhed og er der egentlig noget om snakken, når vi hører, at ingefær mindsker inflammation?

Starter sygdom i maven?

Hvordan udvikles sygdom og hvordan kan miljøet i tarmen spille en rolle i udviklingen af det inde i selve kroppen?

Få gang i din fordøjelse

Hvordan kan du ifølge alternativ behandling forbedre dine fordøjelsessafter, hvis du mistænker dem for at være suboptimale?

Antioxidanter - vores beskyttere

Hvordan skruer vi på balancen mellem antioxidanter og oxidative skader i vores krop, der afgører vores sygdom, symptomer og helbred?

Fordøjelsessafter og symptomer

Hvilken rolle spiller vores fordøjelsessafter i vores fordøjelse og i selve udviklingen af symptomer?

Blog: En god fordøjelse er en sand fornøjelse

En god fordøjelse er en sand fornøjelse

Hvorfor behøver vi gå op i om vi har en velfungerende fordøjelse og hvad får vi egentlig ud af det?

Blog: Symptomer fra mikrobiota

Symptomer fra mikrobiota

Hvordan kan vi udvikle symptomer gennem dysfunktioner i vores tarmsystems mikrobiota?

Blog: Anti-inflammatorisk kost

Den hele sandhed: Anti-inflammatorisk kost

I hvilken grad kan anti-inflammatorisk kost sænke inflammation og er det i virkeligheden ens for alle?

Blog: Inflammation som led i symptomer

Inflammation som led i symptomer

Selvom at inflammation er en nødvendig del af vores immunforsvar, så kan en overstimulering fører til mange symptomer.

Laks blogopslag blogindlæg

Fantastiske fødevarer: Fed fisk

Fed fisk er virkelig sundhedsfremmende, men hvilke ting bør vi være særligt opmærksomme på, når vi vælger fed fisk?

Blog: Madlavningsolie

Fantastiske fødevarer: Madlavningsolie

Hvad er alt det postyr med madolie og hvilke skal vi overhovedet vælge, hvis vi har vores helbred in mente?

Blog: Hvorfor din diæt ikke virker

Hvorfor din diæt ikke virker

Hvordan kan det være, at din diæt ikke virker, når den virker for andre, når vi gør præcis det samme?

Blog: Fødevarer og følelser.

Fødevarer og følelser

Hvordan knytter vi følelser til fødevarer og hvilken betydning har det for vores valg af fødevarer og egen velvære?

Jagten på en diagnose.

Jagten på en diagnose

Hvordan kan diagnoser have indflydelse på, hvordan vi ser på os selv som menneske og hvad kan vi bruge det til?